1. Pastikan bayi disusukan sejam pertama selepas kelahiran. Saat ini amat penting untuk memastikan penghasilan susu seterusnya.
2. Pengambilan suplemen dibolehkan tetapi pastikan ia terdiri daripada bahan alami yang tidak menyebabkan bayi mengalami kembung perut. Antaranya moringay (daun kelo).
3. Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik.
4. Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajjib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%.
5. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi/ selepas memerah bagi meransang otak menghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan titisan susu yang keluar.
P/s: Panduan ini adalah panduan yang diberikan oleh ibu yang berpengalaman dalam Teknik Penghasilan Susu iaitu Dr. Nor 'Ain Mohd Rawi.
Mengenai Penulis:
Kaki Wayang mula terlibat dan serius dalam dunia penulisan kreatif sejak tahun 2006. Beliau juga terlibat dalam penciptaan lagu dan lirik lagu Nasyid dan pernah menjulang nama Politeknik Muadzam Shah apabila menjuarai Pertandingan Lagu-lagu Patriotik di PNM, Kuala Lumpur pada tahun 2007.
Ikuti perkembangan terbaru beliau melalui @ Blog Paling Hangat! | Facebook
0 Comments
