Nabi SAW pernah bersabda ; “Barang siapa yang mengikuti sunnahku,
bererti dia cinta kepadaku. Dan barang siapa yang cinta kepada ku, maka
akan masuk syurga bersamaku.”
Kawan-kawan, sebenarnya
banyak sekali kebaikan dan kelebihan jika kita mengamalkan sunnah.
Ulamak kata, pada setiap amalan sunnah itu ada keberkatan. Siapa amal
sunnah, dia akan mendapat 2 keuntungan. Apa keuntungan itu?
2. Keberkatan.
Kali
ini saya nak kongsikan dengan anda tentang sunnah-sunnah makan (setakat
yang saya tahu). Bolehlah kita sama-sama amalkan yer.
Cara duduk
ialah seperti duduk tahiyat awal tapi lutut kanan dinaikkan. Posisi
duduknya ialah peha/lutut kanan dinaikkan manakala kita duduk pada
bahagian kaki kiri.
Sebenarnya cara duduk sebegini banyak
kebaikannya. Posisi ini dapat memberikan keselesaan pada perut dan ia
menjaga keseimbangan komposisi ruang dalam perut kepada 3 bahagian.
Iaitu 1/3 ruang adalah untuk makanan, 1/3 untuk udara dan 1/3 lagi
adalah untuk air.
Makan menggunakan tangan. Bukan
guna sudu / garfu, bukan guna chopstick. Tetapi guna tangan kanan. Ada
kajian membuktikan bahawa, pada tangan / jari kita ni, ada enzim yang 10
kali ganda lebih banyak dari enzim yang ada dalam air liur. Enzim ini
berguna untuk mencerna makanan.
Makan dengan menggunakan 3 jari.
Ada orang kata, macammana nak makan dengan 3 jari saja. Susah la kalau
nak makan nasi. Nabi dulu takperla, baginda banyak makan roti dan
buah-buah kurma saja.Hmmm, tentang itu, saya ‘no comment’. Pada saya,
kalau nak amalkan tak susah mana. Orang-orang Cina pun diorang makan
guna chopstick jer…2 batang kayu jer guna. OK jer apa. So, macammana
boleh kata susah untuk makan guna 3 jari??
Saya sarankan kepada
mereka yang nak mula amal sunnah ini, gunakan 3 jari pada suapan pertama
tu dulu. Lepas-lepas tu, bolehla makan macam biasa.
Apabila nampak makanan, disunatkan baca doa “Allahumma baariklana………”
Sebelum makan, disunnahkan untuk basuh kedua belah tangan dan juga berkumur-kumur. Ada banyak kelebihan bagi mereka yang mengamalkan perbuatan membasuh tangan dan berkumur ni.
Sebelum menyuapkan makanan ke dalam mulut, sila baca doa “Bismillahiwa’ala barokatillah“
Lepas makan, kita disunnahkan untuk menjilati jari-jari
kita yang digunakan untuk mengambil makanan tadi. Hikmah kepada
perbuatan ini, kandungan enzim yang ada pada tangan / jari kita tadi
akan makin cepat bercampur dengan makanan dan seterusnya memudahkan
proses pencernaan.
Makan dalam satu dulang yang sama secara berjemaah.
Sebenarnya cara ini akan meningkatkan rasa sayang terhadap sesama kita.
Kalau suami isteri boleh amalkan makan dalam satu dulang, insyaAllah
kemesraan akan lebih dapat dirasai dan kita akan jadi lebih saling faham
memahami dan saling bertolak ansur. Amalan makan satu dulang ini juga
dapat mengelakkan sebarang pembaziran.
Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang.
Haaa yang ni nampak macam senang jer nak amal. Tapi sebenarnya susah
gak nak amal. Biasanya kita makan ni ikut nafsu.Selagi tak kenyang,
selagi tu lah kita ‘melantak’. Nak-nak pulak kalau kita pi makan kat
hotel-hotel atau restoran yang menyediakan hidangan cara ‘buffet’.
Memang sampai nak pecah perut, baru la berhenti makan. Betul tak? Saya
tak cakap pada orang lain ni, saya cakap kat diri saya sendiri…huhu
Mengenai Penulis:
Kaki Wayang mula terlibat dan serius dalam dunia penulisan kreatif sejak tahun 2006. Beliau juga terlibat dalam penciptaan lagu dan lirik lagu Nasyid dan pernah menjulang nama Politeknik Muadzam Shah apabila menjuarai Pertandingan Lagu-lagu Patriotik di PNM, Kuala Lumpur pada tahun 2007.
Ikuti perkembangan terbaru beliau melalui @ Blog Paling Hangat! | Facebook
0 Comments
